なかなかダイエットメニューどおりには行かないので・・・ちょっともどかしい時期だわ。

●体重●
76．5kg
実はここんとこ、6．5と7．0の間を行ったりきたりしてる・・・ちょっと辛い時期だな（挫折するのもちょうどこの頃だし；）。
こないだのサーバートラブルで日記が書けなかったのがちょっと・・・いったん止まってしまったエンジンって、カンジ。
再びキーをまわして、エンジンかけるんだけど、なかなか回転数が安定しない・・・ってカンジかな（←車を運転しないので、正しいか怪しい；）。
外食で濃い味に（舌が、胃が）辟易してるっぽいので、無理せずに食べていかなくちゃなとか思う。
あと、バランス（リンクしてくださった方からもコメントいただいた・・・ありがたいです；）。

★朝食★　兼　★昼食★
胚芽食パン（6つ切り）1枚
キユーピーのパン工房（チーズケーキ味）
▲塗って食べた
ゆで卵
ファミマの海草サラダ

あー今思い出したけど、この2〜3日、なんだかんだで（ちゃんと夕食前に、なんだけど）チョコインクッキーとか、白い恋人を、チマチマチマチマ食べてた（で、今日全部食べきった）。
うー

★間食★
・ヒラヤーチー3枚（1パック）
▲「ぽん多」ではポーポーというので、ポーポー下さいと言いたかったけど、ヒラヤーチーと値札がしてあったので、仕方なくヒラヤーチーください、と（小心者のアタシ；）。
おいしかった。
「ぽん多」のポーポーの味がして（←ある意味失礼；）
・サーターアンダギー2個（道の駅で、揚げたてのアツアツが売られてたのだ！）
「やっぱサーターアンダギーはこうだよ！」って言い切れるくらいおいしかったけど（だからロッテリアのサーターアンダギーは、サーターアンダギーとは言えない！あれはマジで、ただのドーナツだよ；）揚げたら冷まして水分とばしたほうがいいな、と思った、やっぱ。
アツアツを保つために、透明のプラのケース（フードケース、でいいのか？）に収められていて、パンやさんみたくトングでセルフなんだけど、揚げて時間が経ったものが水分がこもってしまって、ちょっと油っぽくってしつこかった・・・；
でも、これが本当のサーターアンダギーだよ！ってカンジだよ。
外は「カリッ」の、中はやわらかーくて、空気穴いっぱいでふわふわアツアツでさ。
「沖縄風ドーナツ」なんて言って欲しくないよなあ。
やっぱり、サーターアンダギーはサーターアンダギー。
懐かしい味、だ。
観光客さんにもオススメ！だわ（彼の場合はとなりのかまぼこ屋をすすめるでしょう♪）。

★夕食★
ピザハウスジュニアの、メキシカンランチセット
▲あーでも残してしまった・・・；おやつに食べたサーターアンダギーが、しっかり腹に溜まってしまってて；タコスもインチラーダもサラダも豆（なんてんだろ？）もちゃんと（なんとか）食べたのに、ご飯（メキシカンピラフ、でいいのかな？）が食べられなかった・・・。
彼にも食べさせたら「・・・ゴメン」って・・・；
「ご飯、水分入れすぎでべちゃべちゃしてる。おいしくないだろ〜！気づけよ〜；」
って言われちゃったい；てっきり、あたしの体が味濃い目のを拒否してるんだなと思ってたんだけど；

今日は、なんとなく〜でダラダラ食べてしまったかな〜とちょっと反省。
しっかりお腹がすいたときに、ちゃんと食べよう（「小腹がすいたから」と、チマチマ食べるのは反省しよう・・・）。