ひっさびさの連休〜彼とひっさびさにドライブで遠出〜♪

2004年4月14日

●体重●
75．0kg
体重計には、ここに置いて測ると軽い！っちゅうポイントがあります（ははは）。
そのポイントを探すのがポイント（なんでやねん）。

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのトムヤムビーフンスープ（これがもう・・・！以下、辛さ対策で突っ込んだモノ↓）
・ココナツミルクパウダー大さじ3杯くらい
・ファミマの海草サラダ
・ゆでブロッコリー1株分
カッテージチーズ大さじ1杯
清見オレンジ
関西ルナのル・コルドンブルーのクランチヨーグルト
パッソプレッソのチルドコーヒー（何味だったっけ・・・？）

★間食★　兼　★夕食★
サンガリアのミルクコーヒー（ペット1本）
サーターアンダギー3個
ひらやーちー3枚（うぃず　ソース少々）
セブンティーンアイス（生チョコとワッフルコーンの）
餃子の具入り卵型かまぼこ1個
サントリーのラテラテ1本（Petボトル）

●体重●がバーンと減ると油断しますな；
うーん
ダイエット本もそろそろ2冊目を終了するので
気をひきしめていかなくては
3冊目からは
マジで運動も入ってくるし
食事も厳しくなるぞ〜
実は
この3冊目をまともにやったことがないので
今回は！頑張るぞ〜（燃）