●体重●
73．0kg
考えてみれば（同じこと以前にも書いたけど）、この数字に戻れたのが実にフシギというか、感慨深いというか。
学生生活にピリオドを打って、一人暮らしをはじめて、彼とも付き合い始めて（一緒に住み始めて）その時の●体重●は、確か62〜3kg。
卒業式に着て行きたかったワンピースが、尻のラインがピッチピチでみっともなくて、泣く泣く諦めて、フレアスカートになってるワンピースを買いなおして着ていったっけ（昨日掃除してて、その当時、卒業式の写真が出てきたのだ）。
それからむくむくと●体重●が増えていって・・・72〜3kgって言うのは、家族の急な入院で実家にいったん戻ったときの数字。
その後は結局、実家に引き上げてきて、地元で仕事（前の会社）に就いたわけなんだけども。
その前の会社（7年いた）でのMAXは、77〜8kgだったな。
もう80kgの大台が目の前に！って、本気で（泣くほどに）焦って、ダイエットを始めて3ヶ月、マイナス12kgを達成したのだった・・・。
でもさ、不思議なことに、あの65kgを超えて痩せるることが出来なかったんだなあ・・・ホントに不思議なことに（今思えば、あれがこらえ時！だったのかもしれないんだけどね・・・；）。
それからなんだかんだで、ちょっと（？）リバウンド気味になってしまって、辞める頃には、確か70kgをウロウロしていたような。
で、2ヶ月の失業生活を経て、なんとか受かったポリテクに入学する頃には、72kgだったんだよな。
手持ちのGパン（通販カタログの、レディースにおいて、最も大きいサイズのGパン←ヘンないいまわし？）が「まだ』履けた・・・すぐに履けなくなったけどさ・・・；
それから約半年、通学して卒業間近に、今の会社に仕事することになったんだが・・・その間、通学が遠い（バスで1時間半）関係とか時間的な関係（遠くて往復に時間が取られてしまうので、とにかく学校の勉強に時間を最優先で割いていた）で、朝も昼も夜も、コンビニやスーパーの弁当、もしくは、時々学校にまわってくるパン屋のパンばっかし食べていた。
半年以上も外食オンリーだったから、●体重●もMAXもMAX、88kgだったなあ・・・90kg目前、デスヨ。
もう、あの時のように『泣けてしまう』のを超えてしまって、諦めかけたからね・・・。
で、なんとかしなくちゃ！・・・で、何度も何度も挫折してるけど、懲りずにプログラムはしょっちゅうやっていったおかげか、なんとかかんとか80kgまでは落とせたってわけで。
で、2月中旬に、本格的に本腰入れてはじめた。
それで、今週で終了・・・よくぞ最後までやりぬいたよ！
（Y_Y)
73kgってことは・・・あと3kg落とせば、10年ぶりの60kg台突入だゾ！？
おおッ！！
今月残りあと2週間・・・1週間で1kgずつ落とせれば、まさに理想なんだけどな。
そんで来月は、70kgからまた再スタート。
いいじゃんいいじゃん。
去年よりもおととしよりも『軽い』カラダで、歩くのを始めることができるゾ♪
そしたら、再スタートもしやすい。
んんん〜頑張ろう。
60kg台が、見えてるんだぞ、オイ！！
ウフフ
★朝食★ 兼 ★昼食★
ファミマの海草ミネラルサラダ
ファミマのトマトサラダ（以上、うぃずキユーピーの〜略〜檸檬）
ごはん100g（パパッとライス）うぃず永谷園のさけ茶漬け
オハヨーのブルーベリーヨーグルト
チョコエッグ1個分（何！？）
★間食★
おっぱのベニイモジェラート（大・好・き♪）
★夕食★ ッつうか、今日は模合だった
ビール（ジョッキ大）淡麗生2杯
オレンジ100％ジュース1杯
つまみ食いいろいろ
・明太子パスタ？一口分
・梅シソチャーハン2〜3口分
・玉子焼きうぃずそぼろあんかけ2個
・ピザ1切れ
・なんかの唐揚げ（多分軟骨）2個
・刺身サラダ2切れ分（イカとサーモン）
・アボカドとマグロのとろろかけサラダ1切れ（とろろは予想外だった；←ネバ系は苦手）
・納豆まき1個（成り行きで食べてしまったが・・・やっぱあたし納豆は苦手だな〜；）
・ゴーヤーチャンプルー1口分
▲こうして眺めると、結構食ってるように見えるな。
でも、実際はすごくハラがすく。
だって全部、一口分（もしくはワンセット）ずつしか口にしてないんだもん。
そんで、ビールは1杯だけにするつもりだったのに、なんか成り行きっつうかその場の勢いで、おかわりしちまったし☆
★間食★ 結局、ハラがすいたのとなんだか頭痛くて気持ち悪くなったので、帰りにコンビニに寄ってもらった
森永カフェラッテのカフェモカ
ファミマのふんわりパフのチーズカスター（新製品！でもやっぱあたしはチョコカスターが好きだなー）
ファミマの『僕のお菓子屋さん（あれ？だっけか？）』チョコフレーク
グリコのジャイアントコーン（チョコアーモンド）
▲なんか！おいしかったぞ！いつもはチョコナッツだったんだけど、なんかこっちの方がアイスもコーンもチョコもぜ〜んぶ、おいしかったゾ！ZO！
っつうか、●体重●が73．0kgで確定（は？）になったのをいいことに、お菓子バクバク食ってんじゃん☆
あーでもさ『・・・しばらくお菓子はいいや』って思えた。
いいじゃん、1日くらい、こんな羽目外す日があっても。
あしたからまた頑張れるさ。
アレも終わりだし、実は今日は睡眠不足だし、体が甘えさせて欲しいと悲鳴あげてたのかもしんないし（せっかくの休みなんだが、なんか疲れてるし；）。
早く体の疲れを取って、自分で作ったご飯を食べたいな、ホント（自分で作ったご飯が、一番！おいしいと思う・・・）。
73．0kg
考えてみれば（同じこと以前にも書いたけど）、この数字に戻れたのが実にフシギというか、感慨深いというか。
学生生活にピリオドを打って、一人暮らしをはじめて、彼とも付き合い始めて（一緒に住み始めて）その時の●体重●は、確か62〜3kg。
卒業式に着て行きたかったワンピースが、尻のラインがピッチピチでみっともなくて、泣く泣く諦めて、フレアスカートになってるワンピースを買いなおして着ていったっけ（昨日掃除してて、その当時、卒業式の写真が出てきたのだ）。
それからむくむくと●体重●が増えていって・・・72〜3kgって言うのは、家族の急な入院で実家にいったん戻ったときの数字。
その後は結局、実家に引き上げてきて、地元で仕事（前の会社）に就いたわけなんだけども。
その前の会社（7年いた）でのMAXは、77〜8kgだったな。
もう80kgの大台が目の前に！って、本気で（泣くほどに）焦って、ダイエットを始めて3ヶ月、マイナス12kgを達成したのだった・・・。
でもさ、不思議なことに、あの65kgを超えて痩せるることが出来なかったんだなあ・・・ホントに不思議なことに（今思えば、あれがこらえ時！だったのかもしれないんだけどね・・・；）。
それからなんだかんだで、ちょっと（？）リバウンド気味になってしまって、辞める頃には、確か70kgをウロウロしていたような。
で、2ヶ月の失業生活を経て、なんとか受かったポリテクに入学する頃には、72kgだったんだよな。
手持ちのGパン（通販カタログの、レディースにおいて、最も大きいサイズのGパン←ヘンないいまわし？）が「まだ』履けた・・・すぐに履けなくなったけどさ・・・；
それから約半年、通学して卒業間近に、今の会社に仕事することになったんだが・・・その間、通学が遠い（バスで1時間半）関係とか時間的な関係（遠くて往復に時間が取られてしまうので、とにかく学校の勉強に時間を最優先で割いていた）で、朝も昼も夜も、コンビニやスーパーの弁当、もしくは、時々学校にまわってくるパン屋のパンばっかし食べていた。
半年以上も外食オンリーだったから、●体重●もMAXもMAX、88kgだったなあ・・・90kg目前、デスヨ。
もう、あの時のように『泣けてしまう』のを超えてしまって、諦めかけたからね・・・。
で、なんとかしなくちゃ！・・・で、何度も何度も挫折してるけど、懲りずにプログラムはしょっちゅうやっていったおかげか、なんとかかんとか80kgまでは落とせたってわけで。
で、2月中旬に、本格的に本腰入れてはじめた。
それで、今週で終了・・・よくぞ最後までやりぬいたよ！
（Y_Y)
73kgってことは・・・あと3kg落とせば、10年ぶりの60kg台突入だゾ！？
おおッ！！
今月残りあと2週間・・・1週間で1kgずつ落とせれば、まさに理想なんだけどな。
そんで来月は、70kgからまた再スタート。
いいじゃんいいじゃん。
去年よりもおととしよりも『軽い』カラダで、歩くのを始めることができるゾ♪
そしたら、再スタートもしやすい。
んんん〜頑張ろう。
60kg台が、見えてるんだぞ、オイ！！
ウフフ
★朝食★ 兼 ★昼食★
ファミマの海草ミネラルサラダ
ファミマのトマトサラダ（以上、うぃずキユーピーの〜略〜檸檬）
ごはん100g（パパッとライス）うぃず永谷園のさけ茶漬け
オハヨーのブルーベリーヨーグルト
チョコエッグ1個分（何！？）
★間食★
おっぱのベニイモジェラート（大・好・き♪）
★夕食★ ッつうか、今日は模合だった
ビール（ジョッキ大）淡麗生2杯
オレンジ100％ジュース1杯
つまみ食いいろいろ
・明太子パスタ？一口分
・梅シソチャーハン2〜3口分
・玉子焼きうぃずそぼろあんかけ2個
・ピザ1切れ
・なんかの唐揚げ（多分軟骨）2個
・刺身サラダ2切れ分（イカとサーモン）
・アボカドとマグロのとろろかけサラダ1切れ（とろろは予想外だった；←ネバ系は苦手）
・納豆まき1個（成り行きで食べてしまったが・・・やっぱあたし納豆は苦手だな〜；）
・ゴーヤーチャンプルー1口分
▲こうして眺めると、結構食ってるように見えるな。
でも、実際はすごくハラがすく。
だって全部、一口分（もしくはワンセット）ずつしか口にしてないんだもん。
そんで、ビールは1杯だけにするつもりだったのに、なんか成り行きっつうかその場の勢いで、おかわりしちまったし☆
★間食★ 結局、ハラがすいたのとなんだか頭痛くて気持ち悪くなったので、帰りにコンビニに寄ってもらった
森永カフェラッテのカフェモカ
ファミマのふんわりパフのチーズカスター（新製品！でもやっぱあたしはチョコカスターが好きだなー）
ファミマの『僕のお菓子屋さん（あれ？だっけか？）』チョコフレーク
グリコのジャイアントコーン（チョコアーモンド）
▲なんか！おいしかったぞ！いつもはチョコナッツだったんだけど、なんかこっちの方がアイスもコーンもチョコもぜ〜んぶ、おいしかったゾ！ZO！
っつうか、●体重●が73．0kgで確定（は？）になったのをいいことに、お菓子バクバク食ってんじゃん☆
あーでもさ『・・・しばらくお菓子はいいや』って思えた。
いいじゃん、1日くらい、こんな羽目外す日があっても。
あしたからまた頑張れるさ。
アレも終わりだし、実は今日は睡眠不足だし、体が甘えさせて欲しいと悲鳴あげてたのかもしんないし（せっかくの休みなんだが、なんか疲れてるし；）。
早く体の疲れを取って、自分で作ったご飯を食べたいな、ホント（自分で作ったご飯が、一番！おいしいと思う・・・）。
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