ねみーねみーわらばーの遊び相手してチかれてねみーよ！

●体重●
74．0kg
うう〜ん今日は測ってないんだよう〜；
この数字も、★夕食★食べて家に帰ってきて測った数字なんだよう〜

★朝食★
トラウトサーモンの刺身（10数切れはあったかな）
ごはん100g（黒米）

★昼食★
伊藤園のオレンジ100％ジュース
創作おかず
・ブロッコリー半株←茎は薄くスライス、上部は一口大に切る
・クレソン1束（かな？一握り強くらい・・・）←3〜4センチに切る
・あらびき黒豚ウインナー3本分←5ミリ位に斜めでスライス
▲以上を油で炒めて、トータル天然だし大さじ1杯と「野菜炒めの素」とあらびき胡椒で味付け（おいし！でもウインナーよりベーコンの方がもっとおいしかったかも）

★間食★
ファミマのフライドチキン（あつあつジュウシイ♪）

★間食★　後輩ン家で
トップバリュのフルーツグラノーラ
うぃず　カスピ海ヨーグルト
▲こないだルナのシリアル付ヨーグルトに入ってたドライフルーツ（クランベリー）がおいしくて、ドライフルーツに目覚めたっぽいかも。ンで、昨日彼とスーパーでまさに！その「フルーツグラノーラ」を手にしていろいろと話してた翌日に！食する機会に恵まれちゃって（^^）ラッキイ〜♪
ドライフルーツ入りシリアルとヨーグルト、ハマリそう〜♪

★夕食★
クレイジークレープ2つ（え！？）
・チョコナッツクッキー
・ツナポテトチーズ
▲だって好きなんだもん・・・って言うか、時々買いに行かないとさ、いつの間にか「消えてなくなって」しまうかもしれないんだもん・・・（すでにおむらいす亭とかティオ・グラトン＆ビアード・パパが撤退しちゃったんだもん・・・）シクシク

★間食★　←また！？
家に帰ってきてから・・・ローソンのバレンタインチョコ・片岡護（←あってるか？）のアーモンドドラジェ5粒
今帰仁スイカ（小）パック

一応、明日でプログラムは終了なのであるが・・・一日、その終了日を早めたってことで・・・；
今日の夕食メニューは、明日にしよう。

後輩んとこの子供（2歳半）の遊び相手して遊んだ。
前は冬だったから、後半は暑くて辛かった。
今回は、もう夏なので、後半は暑くて辛かった（どっちだよ；）。
ま、面白かったけどね（^^）
前回遊びに行ったときより、ちょっと「進化」してたしネ（アハハ）。

夏の風呂上りのためのバスローブ？を作るぞ！
（そのための取っておきのバスタオルも、もう何年も前に買ってあるのに・・・；）

たたた台風2号だって？
こりゃまた早いなー；
確かに、台風が近いからか？ちょっと風が強め。
空気も湿気むちゃくちゃあって蒸し暑くて、汗だくになるし。
さっきパッとシャワー入った。
汗も引いて、今超気持ちいい♪
さて・・・睡眠不足で子供と遊んで疲れたので、もう寝るー。