今日は降る降るって予報だったのに、全然雨降らないじゃん＃

●体重●
74．0kg
あーもうどうなるんだろ

★朝食★
ご飯90g（うぃず　永谷園のさけ茶漬け）
ファミマのシーチキン＆コーンサラダ
ファミマのトマトサラダ
カゴメの・・・なんだっけ？「みんなにおいしい」の紙パックの野菜＆果物のジュース

ヤクルトの珈琲たいむ（ビター）
▲会社についてから。あまりにも眠くてだるくてハラ減ったので；

★昼食★
半熟卵1個（今回、超うまく作れた！）
どこのだっけ・・・「米椀」明太子茶漬け（っつーより、ライススープ・・・A＆Wのチキンライススープちっくだったナ〜；）
こないだ作っといた創作おでん（は？）
・ブロッコリー
・水菜
・人参
・玉ねぎ
・しいたけ
鮮度的にあぶないものばっかしで作った割には、おいしかったなぁ。ブロッコリーは半額で痛みかけだったし、水菜も2〜3日前に買っててシナシナになりかけで（冷水につけてパリッとさせたけど）人参なんて、いつ買ったっけ・・・で冷蔵庫の中で芽ェだしてるし、玉ねぎも部屋のすみに転がしといた、1ヶ月か2ヶ月は経ってるよな・・・ってヤツだし、しいたけは柄の切り口が黒っぽくなりかけだったし・・・；人参が、古くなったとき特有の「クセ（エグミ）」がなかったのがとっても意外！だった。グリーンアイのだったからかな？
でも、おでんだしが、み〜んなまとめてくれたようなカンジ・・・重宝だな！おでんだし！よし！（←？）

★夕食★
ファミマの「かんぱい屋！」えび唐揚げ
ファミマの「かんぱい屋！」枝豆
ファミマの大根サラダ（うぃず　ラズベリーダイエットドレッシング）
森永カフェラッテのノンシュガー
ミツカン　ダイエットバーモント200ml
▲なんか居酒屋メニューだなオイ！でもおいしかったよーん
　
今日あんなに天気予報で雨雨雨雨雷雷雷雷って騒いでたわりにゃー、ぜーんぜん降らなかったんですけど、雨。
夜中になってから、霧雨かなーって程度（でももう止んでるっぽい）。
雨振る前の蒸し暑さと、店内のクーラーの寒さで、体調くずしそう。

今日は、仕事が予定外のトラブル続きで、午前中は自分の事務所に戻れんかったヨ・・・眠いしだるいし集中力ないしでトリプルパンチ。
そのうち・・・体の内側から「は・・・発狂しそう！」がジワジワ出始めたんで、思い切って休憩室で10分寝た（そん時に、珈琲たいむを飲んだ）。
それがよかった。
顔もパッと洗って、気分転換ですっきり！した・・・だるさも多少よくなったし。

でもあれだ。
午後、作業してて（デスクワーク。書類の整理でチョー楽なやつをやってて）
「あ・・・」
何年ぶりかで・・・めまいがするのを感じた。
（だからか・・・）
休憩したときにも、なんかぐらぐら世界が回ってるようなカンジがしたんだけど。
耳も相変わらず調子悪いし。

そろそろやばいのかな。