あつあつ。汗かきながら、衣装合わせ（！？）。

●体重●
73．0kg
昨日食事を引き締めたのと、
今日日中暑くて、動いてもいないのに汗ばっかかいてたせい。
あと、出来るだけ食物繊維をとるようにしていたので、ウンチョスがよく出るようになってるせいかも。

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのバンバンジーサラダ
オキコの麦のめぐみ（6枚きり1枚）
トップバリュの紙パック牛乳（えっと・・・部分脱脂乳だっけ）
バナナ1本
ミツカン　ダイエットバーモント

★夕食★
創作おでん
・おでんの素（4人分1L用）
・大根（今回のは小さめだったなー）上半分のさらに半分
・糸こんにゃく1袋
・スライスれんこん1袋
・しめし1袋
・練りしょうが2センチくらい
・乾燥ねぎ大さじ1くらい
ヤスダのヨーグルト（なんつーか、飲むほうじゃないやつ。食べ終わったら、そのままだし粉とか塩入れとかに使えそうなシール容器の方）をマグカップ3分の2に、残り3分の1にはトップバリュのグラノーラを。
▲シリアル（グラノーラ）に甘味がしっかりついてるから、無糖のプレーンヨーグルトに混ぜると、いい具合の甘味になっておいしい。

買い物行ったら、中学のときのOBに久しぶりに会った。
彼とワクワクしながら合図したら、やっぱ！先輩！
相変わらずのギャグというか、ワラワサ〜なんだよな〜（笑）。
もー久しぶりに会って元気そうなのもうれしかったけど、
なんだかハラの底から笑えて笑えて。
前の会社は辞めて、今の会社の話したら・・・なんと先輩の兄さんの嫁さんが！うちのかいしゃのIさんだったなんて！
（~▽~）＜ヒャ〜ッハッハッハッハッハ
も〜失礼だけど、なんとなあ〜く納得して笑ってしまった。
って言うか、なんか世間狭すぎ（笑）。

衣装合わせ（は？）。
こないだ買った2枚のうち・・・やっぱ、Lサイズの方は、ゲキチーン；
LLサイズの方を、着る事に。
しかし・・・しかし！
コレだと「のおすりいぶ」・・・。
この、この見事な生肉の「振袖」を披露しなくてはならない・・・；
なので、夕方からチマチマと『ゾーリンゲンのワンタッチ毛抜き（わからん。テキトーに名前付けた；）』で、目立つ太い毛とかを抜きまくってた。
ああ、泣いても笑っても、努力は明日まで・・・。

ええ、ぎりぎりまで、粘りますともヨっ

当日は、い〜っぱいご馳走食べるんだもんねッ