いよいよ！明日！
2004年5月29日●体重●
73．0kg
★朝食★
沖縄スギ刺身（数切れ うぃず ツマに大根とシソとわかめ少々）
バナナ1本
野菜サラダパック1袋（千切りキャベツ）うぃず エコナドレッシングソース（サラダ＆シーフード）
トップバリュの・・・なんだっけ；「部分脱脂乳」の紙パックの牛乳
★昼食★
三色中華丼（なすのはさみ揚げ？みたいなのと酢豚と広東オムレツ？が3分の1ずつのってた）
塩トマト3個
ヤスダの飲むヨーグルト
★夕食★
トップバリュの冷凍塩ゆで枝豆（全体量400gだったので、可食分は・・・？）でも、袋に書いてあった通り、塩味しねえ〜；
ヤスダ（シール容器の、食べるほうの）ヨーグルト 容器の3分の2（多分200gくらい）←昨日の残り
うぃず トップバリュのグラノーラ（容器残り3分の1）
ミツカン ダイエットバーモント 200ml
さっさと12時に寝まチた
73．0kg
★朝食★
沖縄スギ刺身（数切れ うぃず ツマに大根とシソとわかめ少々）
バナナ1本
野菜サラダパック1袋（千切りキャベツ）うぃず エコナドレッシングソース（サラダ＆シーフード）
トップバリュの・・・なんだっけ；「部分脱脂乳」の紙パックの牛乳
★昼食★
三色中華丼（なすのはさみ揚げ？みたいなのと酢豚と広東オムレツ？が3分の1ずつのってた）
塩トマト3個
ヤスダの飲むヨーグルト
★夕食★
トップバリュの冷凍塩ゆで枝豆（全体量400gだったので、可食分は・・・？）でも、袋に書いてあった通り、塩味しねえ〜；
ヤスダ（シール容器の、食べるほうの）ヨーグルト 容器の3分の2（多分200gくらい）←昨日の残り
うぃず トップバリュのグラノーラ（容器残り3分の1）
ミツカン ダイエットバーモント 200ml
さっさと12時に寝まチた
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