気です、気力でなんとかします・・・（はぁ？；）。

●体重●
74．0kg
もう長いこと3．0と4．0を行ったりきたり。
正直、イラつく。
ま、自分でやったことだからね＃
でもなんとかこのヤマを超えんと、気が狂いそうだわ。
それでなくでも抑えてる日常なのに。
あ、生理なのも関係してるかも。
以前は、生理「前」に超！イライラしてたんだけど。
このごろは、生理「中」にイライラする。
↑
文末にしか働かないという、チョッチ使いづらいタグを連用してる辺りに、あたしのイライラが垣間見え・・・てるような気が？

★朝食★　兼　★昼食★
オキコ　麦のめぐみ（6つ切り）1枚
ぶり切り身（要は刺身じゃ）少しの大根と人参とシソのツマと
オハヨー　カフェリッチ　プレミアムショットカフェオレ
ミニッツメイド　オレンジ＆マンダリン
▲うんしゅうみかんが入ってるんだ〜！？
　なんか、いかにも〜な、スッぱくって濃くて甘いオレンジではなくって、苦味と酸味を頑張って抑えた甘い甘いオレンジ、ってカンジが・・・。
　個人的には以前の、たま〜・・・に無性に！飲みたくなる、スッパ〜イ！オレンジジュースがよかったのだけど・・・。

★夕食★
創作おかず（ってほどでもないが）
・もやし1袋
・ツナ缶（大）1個（汁ごとフライパンにあける）
・絹さや1袋
・ブロッコリー半株
・調味料いろいろ（トータル天然だし源・今夜は野菜炒め・粟国の塩・あらびきブラックペッパー）
▲汁までウマい！し、テキトーに切って炒めるだけで、栄養もよい（ハズ；）ので、お気に入り〜
ミニッツメイドの350mlペットボトルのカシスグレープ

★間食★　もう、目を覆ってしまいまフ・・・（叫）；
ミツカン　バーモントストレート（カルシウム）200ml
香月堂　ミックスナッツタルト（お・・・いしいんだ、これが・・・ッ！）
ファミマのフルーツミルクレープ（彼の衝動買い。これもねぇ・・・おいしいのよ・・・ッ！）
無印良品　蜜がけコーン（昔からある「ラブポーン」も食べたくなるなァ）
森永　カフェラッテ　ノンシュガー

今日、会社に行く途中でラジオから流れてて、彼と笑った曲（メモ書きメモ書き）。
玉栄政昭（たまえまさあき）、「かまぼこが売れますように」。
さっきネットで調べたら、発売元？のキャンパスレコード（と、その関係者らへん）のあたりにヒット。
ヒットしたページは少ないんだけど、でもどれを読んでも面白かった・・・（^▽^;）
アレは、アレだよ〜やっぱ（←なんだよ！？）。
沖縄だねぇ〜。
とっくにCDも売られてるみたいだし（しかもカップリングの「カマド体操」って、『あの』カマド体操か！？）。
『沖縄県蒲鉾水産加工業協同組合（沖縄県かまぼこ組合）の推薦曲に認定』！そらトーゼン（ワハハハハ；）。
スーパーの食品のとこで流されまくってる
『さかなさかなさかな〜♪』
とか、
『おに〜ぎり〜♪』
の歌なんかと同じように、この曲がかまぼこコーナーで流れたりすることも・・・あるんだろうか？（歌詞的にはどうだろう・・・売上に結びつくんかな〜？；）
昨日CD屋に行ったけど、売れるもん『しか』置いてない、大型ショッピングセンターのテナントの小さな売り場だったんで、お目当てのCDは手に入らなかったよ・・・（涙）。
キャンパスなら、2000円以上は送料無料みたいだし（在庫も多いみたいだし・・・；←検索結果のサイトの日記を読んだ）通販で買っちゃうかー。
通販でなんでも手に入る時代になったな。
あの時（一人暮らししてた学生時代）欲しかったジャケットやスカートなんかも、今、手に入るといいのにな（できないできない；）。

・・・さ。
もー今日から再び始めた『はず』のダイエット・・・どーしーよーかなー＃イライラしてたんだが、タイトルどおり・・・
『気です、気力でなんとかします』。
食べなかったことにして、記憶から抹消しよう（オイ＃）。
そんで、ちゃんと今日から始める。
もう『SNOOPYのダイエット日記』に、ペンで書いたッ！書いたのッ＃
もう消せないから、後戻りもせんよッ！！（"へ"；）