ハアハア・・・フルタイム勤務は辛いよ；

●体重●
74．0kg
キタよきタよこないだの居酒屋めにゅうと昨日のバイキングがキタヨー！！（プチッ）←？

■3．ペパーミント
あー昔懐かしい歯磨きの、っていうか。
でも、市販の歯磨きほどにはニガクナーイ（でも、ペパーミント自体の刺激でちょっぴしだけ「オエ」となったけどね☆）。
スッキリしなきゃ！ッてときにはいいのかも？
キシリトールのおかげか、後味が全然！ニガ〜ってならないのが本当にお気に入り。
ほんの〜り、口の中が甘いんだよね・・・クセになりそう♪
苦くない上に泡も立たないので、いつまでも磨ける。
会社での歯磨きにも使ってる。
こんなに「面白い」って気持ちで歯が磨けるなんて、画期的ではなかろうか、マジで・・・。

★朝食★
バナナ
日本ルナ　朝のクランチヨーグルト
オハヨー　カフェリッチ　プレミアムリッチ　カフェオレ
▲昨日から3日間、早番で早起き（5時）・・・辛くて、食欲もあんましない・・・

★昼食★　にゃんと！会社で「お誕生会」・・・いつもいつも行ってるバイキングゥのご飯だった！ハハハ←しかも昨日行ってきたばっかだし；
ご飯
串カツ（イェイ！）
唐揚げ（だったはず）のあんかけみたいなのを2〜3個（テンチョの話聞きながら食ってるから、よく覚えてナイヨ；）
卵の・・・なんかとろりとしたおかず（よくわからん；おいしかったけどね）
クリームスープ（彼と行くときには飲んだことなかったけど、おいしかった！今度行くときは飲むよ！）
一口ケーキ1個（多分・・・でも、今思うと2個とか食ったような・・・？？？）
アイス（久しぶりに食べるよ！チョコトリュフアイス）
アイスティー（シロップ抜き）
トップバリュの緑茶
▲来年は・・・ナシかなあ。
でも、出席するとタダ飯とお花（1輪）がいただけるのだ・・・それと引き換えの、1時間（寝れない、テンチョの話を聞いて、相槌を打つだけ）・・・プレゼントは、全員にいただけるのだけど。
おそらく、予算が一人当たり千円っぽい。
ま・・・1時間、時給以上のモノをいただけると考えれば、かな・・・。

★夕食★
こないだから作ってあるのに、なかなか手をつけれずにいた、創作おかず？、こんにゃくとしめじの酢味噌和え
アボカドのわさびマヨ和え（昔よく作った、ゆでたジャガイモをザク切りにしてマヨネーズかけただけ、っていうのにそっくりだ！）
パックカット野菜・シーザーサラダ
　うぃず　ミツカン　シェフの三ツ星サラダ　　地中海ソルト＆レモンドレッシング（おいしいけど、ちょーっとだけ酢がキツイかなー）
ミツカンのバーモント黒酢（だっけか？）200cc

はあ・・・早番も、あと1日だ・・・辛い；