さあ！今年も半分過ぎました。しかも夏本番。

●体重●
72．0kg
なんとか来週のスタートを72．0kgで始められる！

■17．京風抹茶
　・・・ん〜？
　んとー、正直に言うと、抹茶ってあたし苦手なんだが。
　そのせいなのか？あんまし抹茶の味、しないような気が・・・；
　あ、前に試した「グリーンティー」もそうだったな。
　んー・・・普段口にしすぎてるせいなんだろうか（お茶類を）。
　ごくフツーの、デフォルトの歯磨きの味、ってカンジだった・・・。
また使いたい？→大丈夫。っつーか、味がわからないまま使ったって言うのも（いくら苦手な味とはいえ）ちょっと悔しいような・・・（アマノジャク〜）。

★朝食★　兼　★昼食★
バナナ
サンフルーツ（シトラスカッターでカットして食べた）

★夕食★
日向の地玉子のゆで卵
トップバリュの、特濃牛乳
りんご
ヤクルトのラックミー（→ダイエットレシピにはないけど、今日は調整日でキッツキツのメニューなので・・・夜までに気分悪くなると困ると思って飲んだ）

★間食★
一口だけ！ミツカンのダイエットバーモントを

あー4週間！1ヶ月終了〜。
なん・・・ッとか！2キロマイナスー。
そういえば、車の免許の更新が間近だったヨー
ぎりぎりまで落として写真取るぞ！
だって・・・だって、次の更新は、「5年後」よ！？
次は、よ・・・「四十代」になってるんだよ！？
「三十代」「最後」の写真なのよ〜（燃）！！