●体重●
73．0kg
★朝食★
トラウトサーモンの刺身（なんと！1尾の半身分〜♪）
アメリカンドッグ（メープル）
紀文 調整豆乳
カゴメ 野菜生活
野菜サラダ（キャベツ千切り）
★間食★ 会社についてから、すんごい眠気で辛かったので
ヤクルト 珈琲たいむ ビター
★昼食★
あんましーだった昨日の創作おかず（昨日の残りなので量的には少ない）
ゆで卵
アボカド＆ゆで豆苗のわさびマヨネーズあえ（味的にはおいしかったんだけど）
伊藤園 冷梅（昨日の残り：半分くらい）
★夕食★
ロッテリア♪
なんかセット頼んだような・・・（レシートの控えがないー；）
あと、デザートにニューヨークチーズケーキバー（だっけ？）とか
★間食★ おまけのムーミンの巾着袋目当てで買い込んだが・・・小さすぎ〜！！
グリコ いちご練乳コロン
73．0kg
★朝食★
トラウトサーモンの刺身（なんと！1尾の半身分〜♪）
アメリカンドッグ（メープル）
紀文 調整豆乳
カゴメ 野菜生活
野菜サラダ（キャベツ千切り）
★間食★ 会社についてから、すんごい眠気で辛かったので
ヤクルト 珈琲たいむ ビター
★昼食★
あんましーだった昨日の創作おかず（昨日の残りなので量的には少ない）
ゆで卵
アボカド＆ゆで豆苗のわさびマヨネーズあえ（味的にはおいしかったんだけど）
伊藤園 冷梅（昨日の残り：半分くらい）
★夕食★
ロッテリア♪
なんかセット頼んだような・・・（レシートの控えがないー；）
あと、デザートにニューヨークチーズケーキバー（だっけ？）とか
★間食★ おまけのムーミンの巾着袋目当てで買い込んだが・・・小さすぎ〜！！
グリコ いちご練乳コロン
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