●体重●
72.5kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
サラダ(レタス2分の1個)
トップバリュ 野菜&果実のジュース
鮭の塩焼き 1切れ
黒米100g

★間食★
香月堂 MIXナッツタルト 1個(カロリー超高いってわかってるけど、好きなんだよね〜・・・半額だったのでつい全部買ってしまった;)
オハヨー カフェリッチ バニラ

★夕食★
黒いきのこスープ
・どう見ても新鮮じゃない(←さーざーと「傷んでる」ってゆえ)真っ黒に変色した、生しいたけ数枚
・生マッシュルーム(だいぶお手頃値段になったから、本当にうれしい。やっぱ生はおいしい)
・玉ねぎを2分の1個
・ささみ3本
チキンコンソメの元と、天然だし源でたっぷりだしの味をとって、塩、こしょう、練り生姜で「なんとか」味付け。
本当に真っ黒いスープが出来たのでビビッた(なので、彼から「夕食どうする〜?」の電話が来たとき、コリャ作ったけど彼には絶対食べさせられんと思って、「作ったけど・・・ウ〜ン・・・;」って。結局、各自で食べようってことにした;)。
ま・・・飲んだら、ただの「しいたけ味しかしない、しいたけスープ」だったんだけどさ。

そういえばきのこって、そのまんまで冷凍保存できるんだったな・・・;

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