●体重●
73.8kg

★朝食★
ホットスパーのくるみパン(あたしこれ大好き〜♪)
オレンジ 2分の1個
サラダ(レタス3枚分をちぎり)
いつもの豆乳&TVJ

★昼食★
さばのしょうが焼き 1切れ
ホットスパーのスイートポテトパイ
同じく カスタークリーム
オレンジ 2分の1個(★朝食★に食べ切れなかった残り)
ブレンディ ひきたてカフェオレ メープル仕立て

★夕食★
タイ風?スープ
・冷蔵庫に残ってた材料を一掃するつもりで、フツウにチキンコンソメベースでスープを作ったんだけど・・・
「なんか、もう『ひとひねり』してえなあ・・・」
って思って、なんとなーく、ココナツミルクの粉を入れた・・・ウマ!
これで唐辛子とか入れとけば、本格的でもっとおいしかったのにな〜!
あたし個人的には、大満足だった♪

確か、9月に入ってようやっと2度目!の、彼とのお散歩した日。
すっかり、太陽が落ちる位置も南側にずれてきてて、日が暮れる時間もだいぶ早くなっちゃってたな。
日中はまだまだ半そででなきゃアッヅイ!んだけど、日が暮れたとたん、涼しくなっちゃってる。
だからかな・・・うち、本土の系列の会社だけど、今年はやっと、衣替えを1ヶ月、ずらしてくれたみたい・・・本当に安心;(←暑がりなので)
確か去年は、本土にあわせて今日から長袖!ダッタンダヨ〜;
おかげで、昨日その「規定の(=要するに制服;)」半そでを部屋から「発掘」するのに、丸1日費やしちゃったよ・・・;
約1年半ぶりに!規定の半そでブラウスに袖通しましたー。
なーんかちょっとブカブカデース♪
(確か17号なので。でも・・・15号にするにはまだ二の足を踏んでしまう・・・なぜなら、胴回りとかモロモロは15号で余裕でオッケイ!でも、ニ・・・ににに二の腕だけは!ああああアワワワワ・・・バタッ)←倒れた模様

あ・・・!
いちおー★間食★扱いで、VAAM(粉を500mlの水で溶かしたもの)も追加だ・・・;(お散歩前〜散歩しながら、飲んでいるので)

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