実は（書き忘れたけど）こないだ・・・多分、3年ぶりに・・・ご飯炊いた・・・。

●体重●
72．8kg
え〜ん；
せっかく71キロ台に落としたけど・・・便P気味だし（←言い訳；）昨日外食してきたし・・・っつうか、今週なんだかんだでお菓子ムチャ食いしてるしなぁ・・・；
あしたの調整日頑張ろう；

★昼食★
竹の子ご飯　100g
さばの塩焼き　1切れ
昨日のトマトスープもどきの残りっぺ（ひとすくいくらい）
豆乳（紀文　無調整豆乳）＆カゴメ　野菜生活

★間食★
森永　ベイクドケーキ（チーズ）
ブレンディ　カフェオレ（カロリー50％オフ）2袋
ユニカフェ　チャイ（ミルクティー）

★夕食★
ひさびさにヴぁいきんぐ
・でもデザートを一口ケーキ1個とライチ1個だけにしたヨ！！

そうそう・・・こないだの9月の末日に。
埃だらけの炊飯器（一人暮らししてた時の・・・かれこれ10年選手か；）をきれいにして、お米も引っ張り出して（平成13年産とあって、精米日が2002年6月だった・・・）、冷蔵庫の奥からは竹の子ご飯の素（どんなに古くても・・・1年以内のもの）を出して・・・何年ぶりだっけ？多分、前の会社を辞めて以来かも；
おそらく、3年ぶりに・・・マイ炊飯器で、ご飯を炊いた。
久しぶりに嗅ぐ、ご飯の炊ける匂い。
なんだかね・・・やっと、やっと「人間」らしい生活をとり戻したような気がした。
自分を生きていくために、自分で食べる物を確保する。
そしてそれを食する、っていう、本当に当たり前のことがね。
しみじみして、ほっとした。

部屋の方も、なんとか片付いたままを維持（しようと努力）できているし。
気がついたら、もう今年も4分の3が過ぎたのか・・・！
残り3ヶ月。
気持ちよくお正月を迎えたいもんだ。