レタスクラブ、もうスヌーピーのダイエットダイアリーは付録につけてくんないのね・・・。
2004年10月14日●体重●
72．5kg
だったら（標題の件）、次の1ヶ月分を、まるまるコンビニで沢山コピーして、製本して使おう。
それしかないべ。
★朝食★ 兼 ★昼食★
ふじっ子 サラダ豆 1袋まるごと
レタス 2分の1個
▲以上を、フェリシモで昨日届いた、ダイエット用特大ボウルにあけて食べ食べ！これ、下にアミみたいな『ドレッシング切り』があって、とってもヨイ！よ〜しこれでがんばる！！
ホットスパーのパン スイートポテトパイ
同じく くるみパン
★間食★
おフランスのチョコ〜 プーラン1848 ノア 2かけら
★夕食★
ゆでサツマイモ 握りこぶし大のを2個
ゆで卵
コープ 十穀スープ（だっけか・・・何年前のものやら；）
▲これも、先日の『食糧棚卸し』で「発掘された」もの・・・ホホホ；
やっぱ、今度オーブントースターを買おう。
お芋は、あれで焼く方がおいしいや・・・。
72．5kg
だったら（標題の件）、次の1ヶ月分を、まるまるコンビニで沢山コピーして、製本して使おう。
それしかないべ。
★朝食★ 兼 ★昼食★
ふじっ子 サラダ豆 1袋まるごと
レタス 2分の1個
▲以上を、フェリシモで昨日届いた、ダイエット用特大ボウルにあけて食べ食べ！これ、下にアミみたいな『ドレッシング切り』があって、とってもヨイ！よ〜しこれでがんばる！！
ホットスパーのパン スイートポテトパイ
同じく くるみパン
★間食★
おフランスのチョコ〜 プーラン1848 ノア 2かけら
★夕食★
ゆでサツマイモ 握りこぶし大のを2個
ゆで卵
コープ 十穀スープ（だっけか・・・何年前のものやら；）
▲これも、先日の『食糧棚卸し』で「発掘された」もの・・・ホホホ；
やっぱ、今度オーブントースターを買おう。
お芋は、あれで焼く方がおいしいや・・・。
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