一応、調整日。
2004年11月1日●体重●
73.5kg
★朝食★
いつものTVJ&紀文 成分無調整豆乳
バナナ
★昼食★
ゆで卵
ポッカ フルーツミックス100
ヤクルト ラックミー(コーヒー味)
★夕食★ 早めに早めに食べた
ロッテリア エビバーガーのセットで
★間食★
ジョージア ロイヤルブレンド(深煎り)
73.5kg
★朝食★
いつものTVJ&紀文 成分無調整豆乳
バナナ
★昼食★
ゆで卵
ポッカ フルーツミックス100
ヤクルト ラックミー(コーヒー味)
★夕食★ 早めに早めに食べた
ロッテリア エビバーガーのセットで
★間食★
ジョージア ロイヤルブレンド(深煎り)
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