一応、調整日。

2004年11月1日
●体重●
73.5kg

★朝食★
いつものTVJ&紀文 成分無調整豆乳
バナナ

★昼食★
ゆで卵
ポッカ フルーツミックス100
ヤクルト ラックミー(コーヒー味)

★夕食★ 早めに早めに食べた
ロッテリア エビバーガーのセットで

★間食★
ジョージア ロイヤルブレンド(深煎り)

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