今期は、遅番が多くって・・・生活リズムが、崩れそうなヨカーン（それイカーン）

●体重●
72．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
ごはん100g
いか天ぷら　2本
トップバリュ　牛乳（小パック）
サラダクラブ　塩で食べるごはん
　あーんど　五島食品（水産だっけ？）小鯵南蛮漬け（半分）
▲やた！カットされたのが哀しくて、Mgrに再販を懇願したら、本当に再販してくれたヨ♪

★間食★
リンツ　99％ひとかけらに76％（だっけ？）をひとかけら（この二つを重ねて食べると、大丈夫、イケるよ）
▲最近、コンビニで明治・森永の両メーカーから、とうとう「カカオ含有99％」チョコが出たなー。
ネット上でも話題になっているみたいで。
それにしても、こーんな田舎なのに、70％や80％台のほかのチョコを上回って、一気に4枚も売れたなんて・・・予想！買ったこの4人が「マズ〜！ニガ〜！」と叫んで、商品を半分も食べ終わらないうちに投げ捨てたほうに・・・1万ガバス！（古っ）
彼としみじみ話したさ・・・
「あたしら、リンツで先に99％体験しといて、良かったね〜」
ネットでは、カフェオレとか甘い飲み物といっしょに食せ！というアドバイスとかいろいろあるけど、アタシは「ごくフツーの板チョコレートと一緒に食べる」方がおすすめだなー。
なにより、あの手のカカオ高含有のチョコレートは、お菓子じゃないからね。
酒やタバコと一緒・・・「なんでこんなマズイモノを、大人は・・・？」
っていう、リッパな嗜好品だからであるからして。
あくまでも大人向け、で宣伝して欲しいものだなーと思う。

★夕食・・・？★　起きたの午後3時半で、ご飯食べたのその時だったんで・・・；
彼から頂いた　チーズ大福

★間食★　夕食抜き状態だから、夜出かけるとハラ減って；
グリコ　カフェオレ（だっけか）
ロッテ　クランキー（ハンディパックの方）

そろそろ梅雨か・・・？っていう、蒸し暑い今の時期だ！
蛍の季節は。
ガソリンが高値で、悲しい今年ではあるが・・・夜のお出かけ。
忘れずに。

*******カラダメモ*******
ほぼ予定通りに、生理。
やっぱ、初日に量も痛みも集中するようになったみたいだ・・・。
昨日は、彼と、彼のご家族とおでかけしてきたんだけど、もう腰が痛くて痛くて・・・；
ま、もともと生理の時には、腰痛も酷かったんだけど、手術後の今、痛み方がやはり以前とは違うような・・・彼には「（腰周りの）筋肉がついてないからだよ〜☆」と言われ・・・あぁその通りさッ！！
そろそろ歩きたいんだけど、日が暮れるとぐっと気温が下がるのよね・・・日中はリッパに夏！なんだけど。
来月は・・・梅雨に入るから、意味ないしな〜；
結局・・・梅雨明けを待ってからね、ということに。
むぅ〜

こないだの・・・バイクの話。
ブオンブオンいわしてた当の連中なのかはわからないんだけど、ちょうどその日、その時、高校生が事故ったそうな。
・・・。
実は昔、3〜4年ごとに（要は、学生が丸ごと入れ替わる周期ね）必ずバイクで事故があって、死者がでる・・・っていう、ちょっと悲しいジンクス？みたいなのがあったんだけど、それ、あたしが入学する頃にはぷっつりと途絶えたのよね。
あれから20年。
その間、大きなバイクの事故もなく、平和に時が過ぎたと思ってたんだが・・・久々に、大きな事故が起きたか・・・と。
命が助かったのが幸いだ、と彼が言ってたが、ホントだよね（足の切断で済んだのだから・・・）。

日記に書き忘れた、食べ物が・・・；（★間食★ばっかだけど）

おとといの夜の★間食★
カルビー　ジャガビー（発売当初のじゃがりこ再来か！と大いに期待したんだけど・・・＿｜￣｜○ ）単に、分厚〜く拍子木のように作ったポテトチップ、ってカンジ・・・ま、これはこれでおいしかったけどね。

20日の夜の★間食★
ネスレ　キットカット　季節限定　フルーツパフェ仕立て
↑こ、これ・・・確かに色んなフルーツのあま〜い香りがするんだが、あたしおもわず
「なんか・・・10円ガムの甘い匂いにソックリ・・・コリスガムとか、のらくろガムとか・・・（マルカワのオレンジガムとかも）」
笑っちゃった；

おとといの夜の★間食★
ダイドー　アメリカンコーヒー（あの缶のイラストのテイストって・・・サブウェイ思い出すね？←あーバジルハムサンド食べたい〜！）