カラリと毎日、真夏日の日々。
2006年6月27日●体重●
むふ♪
72．5kg
★朝食★ 兼 ★昼食★
トラウトサーモン刺身
フリルレタスとパプリカのサラダ
うぃず ミツカン ドレッシングビネガー（ここんとこサラダにはもっぱらコレだよ）
ブルボン トルテクッキー5枚
めいらく無調整豆乳＆カゴメ野菜生活100の赤（なぜか最近、いつも飲んでる豆乳が、お店になーい・・・なんで？）
やっと・・・やっと休みが；
立上げ以来じゃなかろか、お弁当持参の（6時間勤務からは、休憩があるから）長時間勤務が4日も続くなんて・・・；
明日からまた4連勤だけど、元通りの弁当ナシ（5時間以下のパート勤務）だもんね、まだマシだ・・・。
でも、よくよ〜く考えると、去年の今頃って、まだ前のフロアにいた（上司も違う）頃で、お弁当つきの勤務って普通だったのになぁ・・・いい意味でも悪いイミでも、慣れるもんなんだわ人間って；
*******カラダメモ*******
よーやっと。
普通に服着て平気になった・・・でもまだ敏感。
今まで生きてきたなかで、初めてなんだよな・・・こんなに長いこと、ビーチクが張って痛いのって；
先週の今頃くらいからだったから・・・かれこれ1週間か。
先週の連勤初日の日なんか、Tシャツに触れてるだけで痛かった；
仕事中なんかも大変。
シャツの胸ポケットに入れてる小物たちが、痛くて痛くてしょうがなくってさ〜
一応普段から、肌あたりを優先させたコットン100％のブラをしてるために、胸ポケットに入れてる小物が身体にガチャガチャ当たって、かしましかったりするんだけど。
普段から、ポケットの形崩れがしないように（やわらかいバッグの底に入れてある底板みたいに）お手製の社内内線一覧小冊子を入れて、それから名札のクリップをポケットに挟むんだけどさ（←何もしないでポケット名札をセットすると、名札の重みで、ポケットがダレ〜ンとみっともないことになるんだよー）。
あたし、名札のリングにUSBメモリやらロッカーの鍵やらをガチャガチャくっつけてあって、それらはポケットの中に収めて、名札をセッティングしてるんだけど・・・そんで、ボールペンを挿してさ。
そのガチャガチャが、痛いわけだ・・・☆
しょうがないから、ちょっとみっともないけど、小物らをポケットの外に出して、ガチャガチャゆわせてたよ・・・。
それくらい、先週から胸が張って痛かた・・・。
ネットで少し検索してみるけど、なんか・・・全部当てはまるような・・・（焦
http://www.kenko.gr.jp/atopy/01-25/uemat25.htm
アッ！
♪♪♪ラジオメモ♪♪♪
MY LIFE／BILLY JOEL
WHAT YOU WON’T DO FOR LOVE／BOBBY CLADWELL
I’NEVER GET ENOUGH OF YOU／AIR SUPPLY
AFTER LOVE IS GONE／AIR PLAY
HARD TO SAY I’M SORRY／CHIKAGO
JUST WHEN I NEEDED YOU MOUST／RANDY VANWARMER
IF／BREAD
HOW DEEP IS YOUR LOVE／BEE GEES
THE LONGEST TIME／BILLY JOEL
ROSANNA／TOTO
↑↑↑
みてよこのそうそうたる顔ぶれ！
贅沢だわ〜♪
ドライブにピターリじゃん（泣
↑
っちゅうか、ほぼ全部、CDもってんじゃんあたし；
彼の車のCDプレイヤーが、ここんとこの熱波でやられたのか（いや、逆に長雨でか？？）、エラーで再生できなくなってるっぽいし・・・（沈
MP3プレイヤーに落とし込んで、FMトランスミッターで飛ばして、ラジオで聴くとするか。
水曜日は、ごっきげーんな（死語）80’Sがかかる日だけど、
火曜日は、AOR（アダルト・オリエンテッド・ロック）がかかる日なのかな？
どっちにしろ、どっちも（80’SもAORも）あたしは大好きなので、大歓迎だ〜♪
こっちに来る観光客の皆様には、是非！レンタカーも借りてるはずなので、こういった地元のFMラジオをかけて、シマを駆け抜けてもらいたいですナ♪
でも・・・あたしのカンによると、ど〜も今年の夏は、あのサミットの開催された夏のように”熱〜い”夏になりそうだから、出来るだけ紫外線は浴びないように・・・地元の人と同じように過ごしていただく（半パンとかじゃなく、フツーにGパン。タンクトップじゃなく、フツーにTシャツ。わざわざ日中の日差しの中を歩くんじゃなくて、行動するのは日が暮れてから、とか）のが良いかと・・・無理か；（「非」日常を求めてくるんだものね・・・）
でもさーこないだ、現場に手伝いで出たんだけどさ、皮膚を真っ赤にした観光客の皆様方が・・・（焦
そ、それって日焼けという名の「ヤケド」なんですヨ？と、見てるこっちがイタ〜イ気持ちになっちゃったヨ；
話を戻そう・・・
一応、やっと散歩も始めてさ・・・やっと、カラダがラクになったよ（涙
たくさん汗もかくし、刈り取られたばかりの芝生の青臭い匂いとかも新鮮で、暮れ行く西の空の写真を撮るのも、本当に楽しくて。
歩く前日まで
「明け方に、足の裏が熱くなって目が覚める〜」
という、昔のハハみたいなことになってしまって、本当に困っていたヨ；
歩き始めてからは、余分な水分をちゃんと体外に出せてる、ってカンジがするのが・・・なんとな〜く、だけど実感。
今思えば、歩きたい歩きたい、って思ってた頃が、カラダからのSOSだったのかもな〜；
生理の1週間前ならまだしも、2週間も前（前回の生理が終わって、まだ数日）なのに・・・。
でも、歩きを始めてから、ビーチクの痛みも徐々に治まってきてはいるけどね・・・。
ここんとこの疲れはドッと溜まって辛いのは辛いけど、歩きた〜い気持ちは、とっても「ある」。
だから、今年も続けられそうヨん。
そういうとこやね（なにがだ）。
むふ♪
72．5kg
★朝食★ 兼 ★昼食★
トラウトサーモン刺身
フリルレタスとパプリカのサラダ
うぃず ミツカン ドレッシングビネガー（ここんとこサラダにはもっぱらコレだよ）
ブルボン トルテクッキー5枚
めいらく無調整豆乳＆カゴメ野菜生活100の赤（なぜか最近、いつも飲んでる豆乳が、お店になーい・・・なんで？）
やっと・・・やっと休みが；
立上げ以来じゃなかろか、お弁当持参の（6時間勤務からは、休憩があるから）長時間勤務が4日も続くなんて・・・；
明日からまた4連勤だけど、元通りの弁当ナシ（5時間以下のパート勤務）だもんね、まだマシだ・・・。
でも、よくよ〜く考えると、去年の今頃って、まだ前のフロアにいた（上司も違う）頃で、お弁当つきの勤務って普通だったのになぁ・・・いい意味でも悪いイミでも、慣れるもんなんだわ人間って；
*******カラダメモ*******
よーやっと。
普通に服着て平気になった・・・でもまだ敏感。
今まで生きてきたなかで、初めてなんだよな・・・こんなに長いこと、ビーチクが張って痛いのって；
先週の今頃くらいからだったから・・・かれこれ1週間か。
先週の連勤初日の日なんか、Tシャツに触れてるだけで痛かった；
仕事中なんかも大変。
シャツの胸ポケットに入れてる小物たちが、痛くて痛くてしょうがなくってさ〜
一応普段から、肌あたりを優先させたコットン100％のブラをしてるために、胸ポケットに入れてる小物が身体にガチャガチャ当たって、かしましかったりするんだけど。
普段から、ポケットの形崩れがしないように（やわらかいバッグの底に入れてある底板みたいに）お手製の社内内線一覧小冊子を入れて、それから名札のクリップをポケットに挟むんだけどさ（←何もしないでポケット名札をセットすると、名札の重みで、ポケットがダレ〜ンとみっともないことになるんだよー）。
あたし、名札のリングにUSBメモリやらロッカーの鍵やらをガチャガチャくっつけてあって、それらはポケットの中に収めて、名札をセッティングしてるんだけど・・・そんで、ボールペンを挿してさ。
そのガチャガチャが、痛いわけだ・・・☆
しょうがないから、ちょっとみっともないけど、小物らをポケットの外に出して、ガチャガチャゆわせてたよ・・・。
それくらい、先週から胸が張って痛かた・・・。
ネットで少し検索してみるけど、なんか・・・全部当てはまるような・・・（焦
http://www.kenko.gr.jp/atopy/01-25/uemat25.htm
アッ！
♪♪♪ラジオメモ♪♪♪
MY LIFE／BILLY JOEL
WHAT YOU WON’T DO FOR LOVE／BOBBY CLADWELL
I’NEVER GET ENOUGH OF YOU／AIR SUPPLY
AFTER LOVE IS GONE／AIR PLAY
HARD TO SAY I’M SORRY／CHIKAGO
JUST WHEN I NEEDED YOU MOUST／RANDY VANWARMER
IF／BREAD
HOW DEEP IS YOUR LOVE／BEE GEES
THE LONGEST TIME／BILLY JOEL
ROSANNA／TOTO
↑↑↑
みてよこのそうそうたる顔ぶれ！
贅沢だわ〜♪
ドライブにピターリじゃん（泣
↑
っちゅうか、ほぼ全部、CDもってんじゃんあたし；
彼の車のCDプレイヤーが、ここんとこの熱波でやられたのか（いや、逆に長雨でか？？）、エラーで再生できなくなってるっぽいし・・・（沈
MP3プレイヤーに落とし込んで、FMトランスミッターで飛ばして、ラジオで聴くとするか。
水曜日は、ごっきげーんな（死語）80’Sがかかる日だけど、
火曜日は、AOR（アダルト・オリエンテッド・ロック）がかかる日なのかな？
どっちにしろ、どっちも（80’SもAORも）あたしは大好きなので、大歓迎だ〜♪
こっちに来る観光客の皆様には、是非！レンタカーも借りてるはずなので、こういった地元のFMラジオをかけて、シマを駆け抜けてもらいたいですナ♪
でも・・・あたしのカンによると、ど〜も今年の夏は、あのサミットの開催された夏のように”熱〜い”夏になりそうだから、出来るだけ紫外線は浴びないように・・・地元の人と同じように過ごしていただく（半パンとかじゃなく、フツーにGパン。タンクトップじゃなく、フツーにTシャツ。わざわざ日中の日差しの中を歩くんじゃなくて、行動するのは日が暮れてから、とか）のが良いかと・・・無理か；（「非」日常を求めてくるんだものね・・・）
でもさーこないだ、現場に手伝いで出たんだけどさ、皮膚を真っ赤にした観光客の皆様方が・・・（焦
そ、それって日焼けという名の「ヤケド」なんですヨ？と、見てるこっちがイタ〜イ気持ちになっちゃったヨ；
話を戻そう・・・
一応、やっと散歩も始めてさ・・・やっと、カラダがラクになったよ（涙
たくさん汗もかくし、刈り取られたばかりの芝生の青臭い匂いとかも新鮮で、暮れ行く西の空の写真を撮るのも、本当に楽しくて。
歩く前日まで
「明け方に、足の裏が熱くなって目が覚める〜」
という、昔のハハみたいなことになってしまって、本当に困っていたヨ；
歩き始めてからは、余分な水分をちゃんと体外に出せてる、ってカンジがするのが・・・なんとな〜く、だけど実感。
今思えば、歩きたい歩きたい、って思ってた頃が、カラダからのSOSだったのかもな〜；
生理の1週間前ならまだしも、2週間も前（前回の生理が終わって、まだ数日）なのに・・・。
でも、歩きを始めてから、ビーチクの痛みも徐々に治まってきてはいるけどね・・・。
ここんとこの疲れはドッと溜まって辛いのは辛いけど、歩きた〜い気持ちは、とっても「ある」。
だから、今年も続けられそうヨん。
そういうとこやね（なにがだ）。
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