地震扱いされてない地震・・・？

●体重●
73．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
こだわり豆乳＆カゴメ野菜生活100の赤
ラーメン鉢山盛りのキャベツサラダ
　＆　パスタ50g
　＆　トラウトサーモン刺身
　＆　大根とか紫蘇とかきゅうりとか（刺身の下に敷かれてるの）
　＆　ミツカン　スパイスビネガー
▲こ〜んだけをぜ〜んぶ、ラーメン鉢に盛りまくり

★間食★
ブルボン　トルテクッキー　10枚
ネスカフェ　サンタマルタオレ

★夕食★
まえさと　ところてん（レモンドレッシング付き）
みそ汁　うぃず　トップバリュセレクトのとろろ昆布（←これって確か「おぼろ昆布」とも呼ぶんじゃなかったっけ？風流だなぁ）
サバ揚げ味噌煮　1切れ
・キンピラごぼう　彼と半分こ
・サトイモとにんじんの煮たの　1個ずつ
・なす味噌？
・ゴーヤーチャンプルー
▲『おかずの盛』とかいう、いろ〜んなおかずがちょっぴしずつ入った惣菜を、彼と半分ずつ分けたからこうなった・・・（彼のほうには、玉子焼きとフーチャンプルーとキンピラごぼう（半分こ）とスパゲティナポリタンを詰めた）←多分、傷んでないだろう＆彼が好きそうなモノをということで、こんな分け方に・・・；

★間食★
ダイドー　D-1　ファインクリア（微糖）
ケーキ屋の知り合いから頂いた、ローゼルの蒸しケーキを2切れ（確か・・・去年のクリスマス時期？に頂いて冷凍庫に入れっぱなしでそのままだったので、今日やっとこさ切り分けて保存しなおした・・・；切り分けながら、味見味見♪）

※今月に入ってからクチにしてるけど、メモし忘れてるモノ・・・
・カフェラッテ　メープルカプチーノ（だっけか？）
・サントリー　DAKARA（←生理初日に飲んだはずだ）

*******カラダメモ*******
今日から軽いさ〜と思って油断してたら、お散歩から戻ってきたら『およよ！？』って・・・；
やはり三日目までは、油断しちゃイカンのだな・・・；
ど〜りで、アタマが痛かったわけだ；(てっきり風邪だとばかり思っていたんだけど・・・単なる生理痛だ)
でも今日は、どうしても歩きたかった。
昨日、おとといと、生理のためにカラダをムリさせまいと思って散歩を見合わせたから、腰が痛くて痛くて・・・歩いて修正したかった。
結果、正解だったけどね（今とってもラク）。
今日、フラフラとねっとさあひんしてて
とあるお医者さんのブログにて
太っている患者の手術の際、
脂肪で「滑りやすくなって危険」とあって！
『ガ〜ン・・・なんとしてでも、脂肪を薄くしておかねば；』
やはり、麻酔も効きにくくなるらしいし
（あたしが実際、そうだったし・・・）
いいことないよなぁ〜ホント；
今日、何気にずーっとTシャツの袖を肩までまくりあげて
洗濯とかしていたんだけど、ふと洗面所で鏡を見て
『この二の腕の振袖がなくなったら、ノースリーブ似合う・・・』
と愕然としてしまった。
痩せ方が若い頃と違ってるから、
首から肩にかけてのラインは、肉があまりついてない、
ほぼ（自分では）理想的なシルエットになっているのだ、実は。
でも！二の腕にはブットイ脂肪が垂れ下がり・・・要は、バランスが悪すぎなのだな。
あああ〜

クーラーは、なんとか（つぶれたお店の本社？）電話連絡して、デンキ屋さんにみてもらえた。
結果としては、室外機のコントロール基盤の交換になったんだけど、保証期間が2ヶ月残ってるので、『タダ』。
や〜、ハハオヤの「ミエ」で
（あとでハハオヤは
「刺身、1パックあげたの？分けて食べさせたんじゃ・・・」
と言い出したので。
あたし思わず
『ミエ張ってあげておいて、
あとで文句言うくらいなら、
最初から買ってくんな＃！』）
お刺身を1パック差し上げたさ・・・さすがに、手ぶらで帰すっていうのもこちらが気が引けたし。
これで、今年の熱帯夜もなんとか乗り切れる・・・（ホ

そういえば、今日夕方に一瞬『グラッ』と来た地震。
地震があったら、数分後には天気予報サイトから
震度とかのお知らせメールが来るはずなのに。
2〜3秒くらいのごく短い時間だったからか？
地震扱いされてないっぽい。
おかしいな〜・・・
彼の方でもわかったみたいだから、
あたしん家だけが揺れたわけでもなさそうだし
（どこかでガス爆発した時の揺れとは、明らかに違ってたし）。
グラグラグラ・・・で終わり。
揺れた直後、彼に
『今、ちょっとだけ揺れたね　地震？』
とメールしたんだけど、その送信時間が16時45分なので、
そのちょっと前の時間のはずなんだけど。
あれれれれ〜・・・
？（・＿・；）＜う〜ん・・・いいのかなぁ

今月は「イーチマーンエーンデース」生活しなくちゃ、なのだ・・・
今月を乗り切れたら、来月からはようやく
貯金が出来る→借金（手術代）を返せる
はず、なのだが・・・。