まるで3月の・・・卒業式シーズンのような、あの独特の空気なのだ。

夕べはいつものように（！？）3時に寝たのに、
尿意で7時半ごろに起きて・・・トイレ行って、
また布団にもぐりこんだのに・・・なんだか寝れねぇ。

目はまだ開かないんだけど・・・思い切って起きる、朝8時。
最近はずっと、こーんな調子。

っていうか・・・あれだ、去年の秋に部署異動してから、
生活のリズムが変わったからかなーと。
早番がなくなったから、朝5時起きなんてのもなくなったし。
ゆっくり起きれるようになった、っていうか。

もしかすると、この会社に入って
「前いた会社よりも、ゆとりをもって働いてる」
って思っていたけど、こういう時間的なものでは、実は
前の会社にいたときと大して変わらなかったのかもしれない。
あの時も、朝は早かったしなー（9時出勤なのに、仕事が間に合わないから7時出勤とか平気でやってたなー；）。

早起きしなくてすむから、2時とか3時とかに寝ても、
朝、割と自然に目が覚める。

もちろん、音楽をかけたりせずに静かにして、
部屋のカーテンも閉めて暗くして・・・と、
眠る環境が実家にいたときと違うから、だよなーとも思う
（実家にいたときは、障子張りの部屋で、うるさくって明るかった＃）。

音が鳴ると、どうしてもカラダが「その音の方向に向く（聞く）」ことに神経を集中させちゃうしなー。
それに、今は昔と違って（ものすごく増えた）外灯がまぶしくって、その明るさですら、カラダにはまぶしいらしく・・・。
窓と反対方向の壁に向いて寝る（光をシャットアウトする）だけで、カラダがなんだか「ホッ」とするのがわかる。

だから、多分それで、「熟睡」できてるのかな、と予想するんだけどさ。
短時間だけど、ちゃんとカラダが休むことに集中できてる、というか、さ。

あ、そうそう、浜崎あゆみさんが「突発性難聴」で、左耳が・・・ってニュースがあったけど。

昨日のラジオ（地元ローカル番組）でも、パーソナリティがわざわざ取り上げて、ネットでその病気について調べていたんだけどね。

必ずしも「大音量」が直接の原因というわけではないらしい、「ストレスが原因ではないかと言われている」というのに、とても驚いてらしたんだが。

当事者として、実は、このニュースを知ったとき、なんていうかな・・・
「あぁ、あゆよ、お前もか・・・」
って思ったな。

あたしの場合は、一番最初は・・・
小学校のクラブ活動で、当時仲のよかった後輩と、そりゃ〜もう
「激烈！」「熱闘！」のバドミントンの試合を終えた直後に、
「キ〜ン」ときてさ（今思い返すと、目がチカチカーン・・・目眩もしてたのだ）。

苦しいんじゃなくて、その逆、
「あー楽しくってしょうがないッ♪ハァハァ〜♪」
なハイな状態で試合を終えた後だったから、（んーちょっと張り切りすぎたカナァ・・・；）で済ませちゃったんだが。

それから間もなくして、電話で受話器の声が小さくなっちゃってるのに気づき・・・。

高校に入って、運悪くその左耳を「掻きこわして」しまって、耳がもう見た目でジュクジュクした、内耳炎？中耳炎？外耳炎？で痛くなって・・・そんで、学校の健康診断の耳の検査で、引っかかる、と。

前の会社で、極度の疲労と睡眠不足で。
明らかに

「お客さんの話してることが聞き取れない！（声ははっきり聞こえてるけど、なんて言ってるのか判明できない状態なんだよね；）」

ってんで、耳鼻科を転々としたけど・・・どの医者からも

「最初に発症したとき（あたしは小学4年）からだいぶ時間がたってしまってるので、もう聴力は戻らない。現状維持のみ」

と太鼓判を押され（？）ちゃったんだよね。

ま、こうして振り返っても、つくづく虚しいわー・・・（笑；

だから、浜崎あゆみさんの気持ちが、なんとなくわかる。
あぁ、同じ太鼓判を、あなたも押されちゃったか、って思うもん。
あの「無力感」はね・・・なかなか諦めつかんもん。

あたしは、学生時代はずっと部活で音楽に触れていたけど、
社会人になって、自然と遠のいてしまったから、
そういう意味では、まだ、諦めやすかった？かもしれん・・・。

でも、音楽を生業としている彼女にとっては・・・ショックだっただろうなぁって。

あたしですら、（以前、ここ・・・じゃなかったら前の別のところの日記にもかいたけど）どうしても諦めつかなくて、聞こえない方の耳にヘッドホンをさして、聴きなれた曲をボリューム上げて聴いてみたとき、ウァウァウァ〜☆って、音が外れて聞こえてて、ショックだったもん。

耳鳴りも、もちろん、あるよ（自分の耳鳴りだ、と気づくのに、けっこう時間がかかったけどね；）。

でも最近、その「音」が変わってきたんだけどさ・・・いい方に変わったのかなぁ〜？って、謎。

この耳鳴りの「音」、楽譜にしようかとおもうんだけどね・・・いや、マジで（だからどうだって話だけどさ；）。

疲労、寝不足、ストレス・・・彼女の難聴の原因も、きっとそうだと思うよ・・・本人が思っている以上に（いや、自覚なしに）カラダは、ずっとずーっと、悲鳴を上げ続けていたんだよ・・・。

あたしは一般ピーポーだから、転職するなり引っ越すなりで、環境を変えることができた（んで自分では、耳の件は、なんとか下降線をゆるやかにすることができてる、と思う）けど、彼女の場合は・・・どうだろうなー・・・。

せめて・・・できるだけ、余計な（ちょっと乱暴に言い換えると「人工的な」）光と音をシャットアウトできる環境を準備できて、そこできちんとカラダを休める時間ができればいいのになーって思う。

それができなければ・・・寝るときに、自分に
（今から、あたしは体を「休める」んだ！）
って、言い聞かせて寝る。
自分のカラダを、自分で「今からカラダを休ませるぞ」って切り替える（つもりになる）。
それだけでも、違うんじゃないかと・・・（実は、今あたしは寝るとき、意識してそうしている）。

どんなに悲観にくれても・・・これから一生付き合っていかなくてはならないのだから。
時々は、カラダの声には、耳を傾けましょう・・・ね。
「耳」だけに、お互いに。

そう、ついでと言っちゃなんだけど、これでだいぶ世間に「突発性難聴」の名が知れ渡ったわけ（だろう。あたしはテレビを持ってないからよう知らん）なんだけど、あゆみちゃん！（←ちゃん付けかい)
多分この先、あなたも出先で体験なさるであろう（いや、すでに体験なさってるかも；）あの・・・

「キィーッ！」

と超音波を発して、駆けずり回ったり、親に反抗したりする
放し飼いの怪獣ども　チビ達の存在・・・（笑；
あれを聞かされるたび、あたしはいつも思うのよ。

（お願い・・・あたしの残された耳を、潰さないで・・・）

お互い、残された右耳は、大切にしようねぇ〜；


それにしても、暖かいな。
今日で、5日連続、夏日なんだそうな。
そうね〜、今日なんか、予想最高気温、25度だもん；
昨日なんか、「海で観光客が泳いでいた」〜ぁ！？
信じられん・・・うちらは、実は7、8・・・いって9月までしか、泳がんけどね〜；

さて、暖かいので、これからお外にご飯を食べにいくべ♪
（日中にこんな長い日記を書くのもはじめてかもー）