ちょっと今日は暖かかった

かつて1ヶ月目に５キロ、２ヶ月目で４キロ、３ヶ月目で３キロと
合計で３ヶ月１２キロの減量に成功したダイエット本を
今回、また始めているけれど
（つっても、今日で1週間目終わったばかりだけど）
いや～、あの頃は本当にストイックに取り組んでたナァ～と、
若さ（あの時のね）をしみじみと懐かしむ。
会社で生協にも加入してたので、毎週このダイエット本のメニューと
注文書をならべてにらめっこして、食材を調達しておったなー。
昨日、ちょっと物置を整理してたら、あの時の（生協の）
配達明細書をファイルしたものが出てきたので、それも合わせて思い出したのだ。
あの時は、最終的に６８キロまで落とせたので、プラス１２キロ・・・ゲゲッ

あたしあの時の振り出しに戻ってるんだわ・・・（沈

うーむむ・・・なんとタイミングが悪い・・・；
クリスマスシーズンさーね。
あたしの勤め先の付き合いと、
彼の行きつけの店の付き合いと、
あたしと彼の「本命」である知り合いのケーキ屋さんと・・・
クリスマスケーキが冷蔵庫にトリプルでそろっちゃうという
ス・テ・キ・シーズン★

シカーモ！

あたし２０日、
彼が２１日、
本命２５日とずらして受取日を設定したというのに・・・
昨日取りに行ったあたしのケーキ、なんと
お店の配分ミスで、他の人に渡っちゃったらしい。
で、結局水曜日＝２４日に受け取ることに・・・ガックシ

今日は、あやうく年末の大掃除のどたばたでうっかり忘れそうになった
彼の方のケーキ・・・思い出して慌てて取りに行ったらしく、
今はあたしん家の冷蔵庫に、彼のケーキが鎮座ましまし。
イチゴ別添え。←てっきり、あたしの梅干入れてある小鉢かとおもって
ケーキの箱の上にテープでくっつけてあるの、むりやりぐりぐりしちゃったよ
「んも～、ヘンな置き方してー」と思いながら・・・；よーくみたらイチゴだった。

ま、明日、あさってとおやつはケ～キ♪
一応、２５日には「本命」ケーキが来るから、そっちを優先して食べることとして
・・・明日から（少なくとも）８日間、おやつはケ～キ♪

むむむ；・・・負けないぞ～！！



このダイエットを始めるのに合わせて、
バレエのストレッチの本も買った。
いや～なかなか硬くなっているＹＯ
身体年齢なんて・・・調べるのはやめておこう、とりあえず（今は）。
「丹田」をとにかく意識しなくてはならないので、おかげでこの３日間
おなかが（特に下腹部が）筋肉痛☆
幸い、腹式呼吸は学生時代にさんざんやっているので、あとはその感覚を
思い出すだけだ。
あの時に恩師の彼女だったＯＢ（←すげぇな）に言われた
「腹式呼吸するときは、上・真ん中・下と３つあるよ」
が、なんとな～くわかったような気が・・・あくまでも「気がする」だけだけど。
「こうか？こうか？」とウリウリとおなかを『腹芸』のごとく（いやホント；）動かしてて、なんとな～く。
初日、２日目はもーとにかく、あたしの腹の肉が「浮き輪」じゃなく
「車のタイヤ」並に硬くてジャマなのが・・・絶望的で悲しかったけど（筋肉痛も辛いし）、
３日目になる昨日・・・一つだけ、テキストどおりに起き上がれなかったのが、
「お・・・出来た！」
のが、うれしかったなー。

思い返せば、子供の時って、ヒマで足の爪をガジガジとかじってみたりとか（←アホ）ブリッジとか倒立とか、軽々とこなしてたんだよねー。
いつからこんなになったのか・・・（遠い目
あの時みたいに、また軽々と「足の爪をガジガジ」かじってみたいもんだぁ（オイ）