●体重●
69．5kg

★朝食★
紀文　成分無調整豆乳＆野菜ジュース
ご飯100g
バナナ
ゴディバ　パプアニューギニア70％　1枚

★昼食★
ヤクルト　ラックミー
ファミマ　ミックスベジタブルサンドイッチ（ファミマのサンドイッチ、何気に小さくなってるよね〜＃）
明治　ブルガリア　アロエヨーグルト（4Pのうち1コ）
カネボウフーズ　甘栗むいちゃいました　2粒
ファミマ　キャベツのツナたまサラダ（こんなに小さいのに160円・・・？＃）

★夕食★　バ井キング
・生春巻き
・菜の花のおひたし
・グルクンの揚げたの（トマトソースがけ？）
・ローストチキン
・マカロニサラダ（マカロニっちゅうか、シェル使ってた）
・LOVE♪串カツ
・筑前煮
・野菜炒め
▲以上を・・・おかわりした（2皿）
・シチュー（ブロッコリーとソーセージトッピング）
一口ケーキ（チョコケーキ）2個
ぜんざい

カラダが食べ物欲してたのよ・・・まぁ、夕方5時半とかに食べたから、いいかなと。
風邪ひきかけてる証拠なんだけどさ；
「寒い！！」
と思ったら、
「ああもう半袖じゃなきゃ！暑い！！」
という日もあって、めまぐるしい。
気候の気まぐれに、カラダがついていけてナーイ；
風が強くって、まだまだ長袖は必要みたいで。
せっかくこないだフリースの上着を洗濯したんだけど・・・明日のお出かけに、必要みたいだわ（ロングスカートも出したい・・・でも、もう仕舞いこんでしまったので、諦めよう；）。