●体重●
68.0kg
もちろん勝ち取り数字なんだけれども
スでは70.0kgだったなぁ・・・
もうそろそろかなっ♪

★朝食★
はまち刺身(うぃずツマの大根)
いか天ぷら(2本)
お子様弁当
・ごはん(半分)
・チキンから揚げ
・卵
・ウインナ
・ポテサラ

★昼食★
昨日の創作スープの残り
(っていうかー彼の分も作ったんだけど、もう食べたからいらないっていわれて、あまってしまったやつ)
ルナ のむヨーグルト

★夕食★
VIKING
・マカロニサラダ
・きびなごのマリネ
・ミミガーのマリネ
・チキン
・グルクン
・野菜炒め
・串カツ
・ブロッコリーとソーセージを勝手トッピングしたシチュー
・マーブルグ アイス工房 味わいミルクもなか

★間食★
伊藤園 サロンドカフェ フレンチカフェオレ

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