●体重●

測らなかった・・・
(つか、測りたくなかったのかも;)

★朝食★
バナナ
1日分の野菜ジュース
カニ風味玉子サラダ

★昼食★
沖縄風田舎煮
ふーチャンプルー
玄米100g
ヤクルト ラックミー(コーヒー味)

★夕食★
ツナクリームパスタ
ガーリックブレッド
アイスティー

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