●体重●
73．8kg
かろうじて、ッちゅうカンジ

★朝食★
ファミマの大根サラダ
いつもの豆乳＆TVJ
グリコ　マカダミアとメープルのショコラ　1粒

★昼食★
ご飯100g
トマト　2分の1個
創作おかず
・黒きくらげ
・牛肉50g
・クレソン
味はまあまあだったんだけど、全体的に黒っぽくて、みてくれが悪いおかずー；

★間食★
無印　コーヒーとキャラメルの二層ケーキ
グリコ　マカダミアとメープルのショコラ
BOSS　ブラック

★夕食★
すっかりマリネづいてるバイキんぐ

★間食★
伊藤園　ナタデココヨーグルト
▲な、なにこれ！ってびっくり。どうやらリニューアルしたっぽい。以前のヤツって、もっとヨーグルトにトロミがあって、ナタデココも一口大でゴロゴロ入っていたはずなのに。今のヤツは（保健機能食品だか特定食品だかになってからだはず）さらっとした飲み口になって（これは許せるとしても）、な、ナタデココが・・・！
明治チョコベビーくらいにちっこくなってるヨ！（泣）
ま、おかげで
「くっ・・・！最後の1個が、食べられない・・・！」
って、缶の飲み口に引っかかったナタデココを、口をとんがらせてズーズーいわせて吸い込まなくてもよくはなったんだけどさぁ・・・ウ〜ン（悩）。