●体重●
73.0kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
TVYJ(豆乳を買い忘れたので、単体で湯のみ1杯分だけ飲んだ)
サラダ(キャベツミックス&緑色の中華サラダ)
肉まん 小 2個
モンテール 手巻きクレープ 生チョコ
▲あああああいつ味わってもうまいねえうまいねえ〜

★間食★
ブルボン アルフォート ミニ(ミルクチョコ味)

★夕食★
創作煮物(こないだ作ったやつの残り)
チーズちくわ6本

今月でなんとか72.5kgまで戻したぁ〜い

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